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イイ男の最低条件!フケの原因を認識してしっかりと対策しよう!

なんかあの人肩白くない?www

普段からフケの対策をせず、頭皮に合っていないシャンプーを使ってかゆみが出てしまうあなたはもしかしたら学校や職場で女性にこんな風に噂されているかもしれません。

いつもMens Hacksをご覧のみなさまなら当然知っていることだと思いますが、女性にモテる上でとても大事な項目の一つに”清潔感“があります。

自分ではなかなか気づきにくいけど、他人から見るとすごく目立っている”フケ
皆さんの周りにもフケが服に付いているのに気づいてない人っていますよね。

特に社会人になり、スーツでの仕事がメインになっている人は黒いスーツに白いフケが乗り、とても恥ずかしい状態になってしまいますよね。

タチが悪いのが肩に乗っているため、なかなか自分では気づきにくいということ。
手で払おうと気をつけていても、常に注意して覚えておくことなんて出来ませんし、そもそもフケが出ないように防止することが一番イイですよね。

今回はなぜフケがでるのか、フケが出てしまう原因をしっかりと考えてどのようにすれば忙しい人でもしっかりとフケが予防できるのか解説していきます。

フケが発生する原因はなに?

肩が白くなってしまうようなパラパラと落ちてくるフケは乾燥性のフケです。
乾燥性のフケだけではなく、湿ったタイプのフケもあるのですが、今回はこの乾燥しているフケの防止方法に焦点を当てて話していきます。

頭皮の乾燥により発生してしまうこのフケは頭皮の乾燥を防ぐことが一番の防止方法になります。
これは大きく3つの方法を試すことによって防止することが出来ます。

シャンプーの仕方を変える

皆さん普段シャンプーをする時どのようにシャンプーしていますか?
人によっては爪を立ててゴシゴシ頭皮をこすってしまう人もいるかもしれません。

ですが、そのやり方は絶対にしてはいけません
ゴシゴシこすると最低限必要になってくる頭皮に必要な脂分も汚れも一緒に洗い流すことになってしまいます。

頭を洗う際は適度に洗うのが一番良いです。
本当は2日に1回、3日に1回のペースで構わないのです。

ただ今まで毎日洗っていたのに2日に1回のペースにするとどうしても気持ち悪いのもの事実です。
そういう時はペースを変えるのではなく、洗浄力が強くないシャンプーに変えたり、洗い終わった後にローションで保湿したりしましょう。

絶対に自然乾燥で髪を乾かさない!

男性は女性と違って比較的早く乾くこともあり、ドライヤーを使わずに髪を乾かすことも多くなりがちです。
ですが髪を長時間濡らしておくのは頭皮にカビが生える原因となってしまいます。

逆にドライヤーでしっかりと乾かすことでカビの繁殖を抑え、フケの防止に役立ちます。
ですがドライヤーの熱風を強く当てすぎると逆に頭皮が傷んでしまうため、温度をあまり高くしすぎないように気をつけましょう。

生活リズムの乱れを改善する

最後は生活リズムです。
生活リズムの乱れによる頭皮環境の悪化はあまり意識されにくいことですが、重要なことです。

また、夜にシャンプーをしないでそのまま布団に入り、朝にシャンプーを行うことも厳禁です!
どうしても疲れてしまっている時は仕方ないですが、朝シャンを習慣にするのは絶対にやめておきましょう。

フケを予防するシャンプーを選ぶポイント

フケが出てしまって困る人は頭皮が乾燥しないシャンプーを使うことを意識してシャンプーを選んでいきましょう。
頭皮が乾燥すると皮膚が剥がれてきてしまい、それがポロポロ落ちてくる不潔感のある”フケ“となります。

頭皮を乾燥させないためには洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶことが大切です。

またもう一つ大切なポイント、それは「薬用」という言葉が入っているかどうかです。

薬用シャンプーってなに?

薬用シャンプーとは普通に市販で売っているシャンプーと違い、健康のために必要な成分が入っているのが特徴です。

しっかりとした洗浄力を持ちながら、頭皮の乾燥を防いでくれたり、薄毛の予防になる成分が入っていたりと使用する用途によって様々な薬用シャンプーが存在します。

ですが、薬用シャンプーはその分効果が高いのですが、スーパーなどで売っている市販のシャンプーと比べると少し値段が割高となってきます。

フケ対策におすすめなシャンプー3選

Mens Hacksでおすすめするフケ対策のシャンプーに加え、乾燥やかゆみを抑えてくれる美容液もご紹介します。

抗カビ成分が入ったシャンプー、コラージュフルフルスカルプシャンプー

一つ目にご紹介するのがコラージュフルフルというシャンプー。
フケの原因の一つである頭皮のカビの増殖を抑えることができる成分(ミコナゾール硝酸塩)を配合しており、フケに悩む方に実際に使ってもらった試験でも高い効果をあげたシャンプーです。

頭皮が脂っぽい人、乾燥しやすい人それぞれにあったシャンプーが用意されており、どちらにも対応できるのが嬉しいですね!

▼▼コラージュフルフルのサイトはこちら▼▼
コラージュフルフルスカルプシャンプー

MONOVOのスカルプシャンプー【ヘアトニックブラックシャンプー】


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続いて紹介するのはヘアトニックブラックシャンプーです。
このシャンプーはフケの予防を目的として作られたというよりも、正常な頭皮環境に戻して髪本来のツヤやハリを取り戻すことを目的に作られたシャンプーです。

アミノ酸をベースに作られた低刺激で優しいシャンプーだから、薄毛や頭皮のトラブルに不安を感じている人も安心して使用する事ができます。

▼▼ヘアトニックブラックシャンプーのサイトはこちら▼▼
MONOVOのスカルプシャンプー【ヘアトニックブラックシャンプー】

天然スカルプシャンプー!【SORAスカルプシャンプーGOLD】


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防腐剤を使っていない天然無添加のシャンプーだから頭皮に悪いわけがありません。

髪の主成分であるアミノ酸を大量に含んだキルギス産の馬プラセンタだから栄養豊富で、髪を始め頭皮の栄養補給に最適です。

ノンシリコンの天然無添加シャンプーだから頭皮に負担を与えません。

▼▼SORAスカルプシャンプーGOLDのサイトはこちら▼▼
薄毛・抜け毛にお悩みならSORAスカルプシャンプー

まとめ : しっかりと対策すればフケは自然と出なくなる!

いかがでしたでしょうか?
フケが出ないようにすることは紳士として当然のことです。

頭皮の乾燥を抑えてかゆみを無くすことができれば自然とフケの発生は防ぐことが出来ます。
フケに悩んでいる人は是非参考にしてくださいね!

今回ご紹介したフケ予防のシャンプーはこちら

フケやかゆみに効果の高いシャンプー
→ 持田ヘルスケア コラージュフルフル スカルプシャンプー

頭皮に優しいシャンプー
MONOVOのスカルプシャンプー【ヘアトニックブラックシャンプー】

天然素材のスカルプシャンプー
薄毛・抜け毛にお悩みならSORAスカルプシャンプー

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